Alapozás a saját csoportban
Technika, mozgás, állóképesség. Ez a szakasz korosztálytól és kiindulási szinttől függően több hónap vagy év.
Versenyzői felkészítés
Az utánpótlástól a szorítóig
Célzott felkészítés azoknak, akik versenyezni szeretnének: technikai finomítás, kondicionális alapozás, taktika és versenyrutin.
Kinek szól
Meghívásos csoport, nyitott ajtóval
A versenyzői csoportba az edző hívja be azokat, akik technikailag és kondicionálisan készen állnak, és maguk is szeretnének versenyezni. Ez nem zárt kör: mindenki a gyerek- vagy felnőttcsoportból indul.
A G.S. Gladiátor a Magyar Ökölvívó Szövetség nyilvántartott egyesülete, így a versenyengedély, a nevezés és a versenyre kísérés az egyesületen keresztül megoldott.
- Egyéni felkészülési terv és versenynaptár
- Sparring-lehetőség és rendszeres technikai javítás
- Sportorvosi és versenyengedélyi ügyintézés támogatása
- Edzői kíséret a versenyekre
Út a versenyig
Hogyan lesz valakiből versenyző?
Nem sietünk vele. A legtöbb versenyzőnk egy-két évet edzett hobbi szinten, mielőtt először szorítóba lépett.
Edzői javaslat
Az edző jelzi, ha úgy látja, hogy készen állsz. Gyerek esetén ez mindig szülői egyeztetéssel jár együtt.
Versenyfelkészítés
Célzott terhelés, taktikai munka, sparring. Sportorvosi engedély és versenyengedély beszerzése az egyesületen keresztül.
Első verseny
Egyesületi kísérettel, felkészítéssel és a klub szurkolótáborával. A cél az első alkalommal a tapasztalat, nem az eredmény.
Fontos: a versenyzés nálunk lehetőség, nem elvárás. A klub tagjainak többsége hobbi szinten sportol, és ez teljesen rendben van. A versenyzői csoport léte senkit nem szoríthat ki a saját edzéséből.
Időpontok
Versenyzői edzések időpontjai
Az alábbi időpontok erre a csoportra vonatkoznak. A teljes heti órarendet és a díjakat külön oldalon találod.
Hétfő
18:40–20:00
Felnőtt haladó és utánpótlás versenyzőinői, férfi
Ezen a napon nincs ilyen edzés.
Kedd
16:15–17:45
Utánpótlás versenyzői edzés
Ezen a napon nincs ilyen edzés.
Szerda
18:40–20:00
Felnőtt haladó és utánpótlás versenyzőinői, férfi
Ezen a napon nincs ilyen edzés.
Péntek
18:40–20:00
Felnőtt haladó és utánpótlás versenyzőinői, férfi
Ezen a napon nincs ilyen edzés.
GYIK
Gyakori kérdések
Hány éves kortól lehet versenyezni?
A korosztályi kategóriákat és a versenyengedély feltételeit a Magyar Ökölvívó Szövetség szabályzata rögzíti. A klubban minden esetben edzői javaslat és – kiskorúnál – szülői hozzájárulás előzi meg.
Mi kell a versenyengedélyhez?
Érvényes sportorvosi engedély, egyesületi tagság és a szövetségi nyilvántartásba vétel. Az ügyintézésben segítünk.
Nem versenyzem, de keményebben edzenék. Lehet?
Igen. Beszélj az edzővel: a felnőtt csoporton belül is kaphatsz nagyobb terhelést és több technikai munkát anélkül, hogy versenyeznél.
Hol találom a klub eredményeit?
A versenyeredményeket és a mérföldköveket az Eredmények oldalon gyűjtjük.
Következő lépés
Kezdd ott, ahol most tartasz
A versenyzés az út vége, nem az eleje. Gyere el egy ingyenes edzésre, és onnan meglátjuk, merre érdemes menni.
Terem
8651 Balatonszabadi, Szabadság utca 79.
Siófoktól néhány percre, ingyenes parkolással.
Siófoktól néhány percre, ingyenes parkolással.
Edzésnapok
Csoportos edzések hétfőtől péntekig, korosztály szerint bontva.